Wellnesshotel Erika - Spa und Relax Hotel in Südtirol

SPA & RELAX HOTEL

SÜDTIROL

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FITNESSURLAUB IN SÜDTIROL

Erika Fitness- & Cardioraum

Im Hotel Erika dürfen Sie sich und Ihrem Körper viel wohltuende Bewegung gönnen. Fitnessraum & Gymnastikraum bieten modernste Trainingsbedingungen. Und unser erfahrene Trainer Dominik ist Ansprechpartner für alle sportlichen Fragen und Trainingsmotivator zugleich.

Bei uns stehen Ihnen modernste Geräte von Daum Electronics und Technogym zur Verfügung.  Unsere Technogym-Geräte sind mit der neuen digitalen interaktiven Visioweb Technologie ausgestattet. Damit können Sie Ihre Trainingsdaten auf Ihrem Smartphone abspeichern. Beim Effective-Circuite-Training wird Zirkeltraining neu definiert und Gerätetraining zum Erlebnis.

Freuen Sie sich auf effektives Training im SPA & Relax Hotel Erika, das Spaß macht.

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SPORTPROGRAMM

IM HOTEL ERIKA

Gymnastik- und Entspannungsübungen, Acquagym und Yoga sind Auszüge aus unserem wechselnden Erika Wochenprogramm. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

ZUM WOCHENROGRAMM

Fitnessraum Ausstattung

  • 3 Laufbänder
  • Nordic Walking Laufband
  • Steppgerät & Step-Crosstrainer Vario
  • Crosstrainer Glidex
  • Step-Crosstrainer Cardio Wave
  • Ergo Bikes vom Testsieger Daum Electronic
  • Bike & "Sitzbike" Recline
  • Rudergerät
  • Compex Winplate - Professionelle Vibrationsplatte (kostenlose Benützug)
  • 9 verschiedene Kraftgeräte
  • Kraftstation
  • Professionelle Gewicht-Hanteln
  • Sprossenwand
  • Boxsack
  • Trampolin
  • Gewichteturm
OPTIMAL TRAINIEREN

OPTIMAL TRAINIEREN

Cardio-Geräte der Marke Tecnogym

Spinning-Räder der Marke Daum erwarten Sie.

Unsere Fitnessbetreuuer stehen mit Rat und Tat zur Seite

Effektives Ganzkörpertraining im Hotel Erika

Spürbar gut

Effective-Circuite-Training

Zirkeltraining perfektioniert: Beim Effective-Circuite-Training erzeugt effective®  mit seinem isodynamischen Widerstandssystem ein neuartiges, sanftes Trainingsgefühl, vergleichbar mit dem Gefühl, sich im Wasser zu bewegen und den Wasserwiderstand zu spüren. Im Hotel Erika können Sie das Ausdauer- und Krafttraining von effective® testen und selbst erleben, wie angenehm sich der technisch so erfolgreich umgesetzte isodynamische Widerstand anfühlt.

Werden Bewegungen langsam ausgeführt, nimmt auch der Widerstand des Trainingsgerätes ab. Beim Training wird jeder Muskel des Körpers einmal bis zur völligen Erschöpfung gebracht, ohne dass er dabei überlastet wird. Die Fettverbrennung wird so optimal initiiert. Eine halbe Stunde Krafttraining mit dem isodynamischen System von effective®  reicht aus, um alle Muskelgruppen effektiv einzubeziehen.

Ob Ausdauer- und Krafttraining oder Abspecktraining – die Ergebnisse stellen das Höchstmaß an Effizienz dar, was die Trainingswissenschaft zu bieten hat. Unser Fitnesstrainer im Hotel Erika gibt Ihnen gerne weitere Informationen zum Effective-Circuite-Training.

Spürbar gut

Urlaubsangebote für Ihren Aktivurlaub in Südtirol

  • Berge (er)leben - Wandern

    Berge (er)leben - Wandern

    • 7 Übernachtungen
      11.06.2023 - 20.08.2023
      ab € 1.981,--
      Detail
  • Berge (er)leben - im Herbst

    Berge (er)leben - im Herbst

    • 7 Übernachtungen
      17.09.2023 - 15.10.2023
      ab € 1.890,--
      Detail
  • den Frühsommer geniessen

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    • 5 Übernachtungen
      30.04.2023 - 18.06.2023
      ab € 1.318,--
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  • Erika Sommer - Erholungs - Paket im August

    Erika Sommer - Erholungs - Paket im August

    • 7 Übernachtungen
      01.08.2023 - 03.09.2023
      ab € 2.415,--
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  • Italienische Woche "bella italia"

    Italienische Woche "bella italia"

    • 7 Übernachtungen
      11.11.2023 - 19.11.2023
      ab € 1.722,--
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  • Kurzurlaub in Südtirol

    Kurzurlaub in Südtirol

    • 3 Übernachtungen
      11.06.2023 - 30.07.2023
      ab € 810,--
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  • Südtiroler Herbsttage geniessen

    Südtiroler Herbsttage geniessen

    • 7 Übernachtungen
      02.09.2023 - 29.10.2023
      ab € 1.407,--
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  • Wellness - Wohlfühlurlaub

    Wellness - Wohlfühlurlaub

    • 5 Übernachtungen
      05.11.2023 - 26.11.2023
      ab € 1.005,--
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  • Weinwoche

    Weinwoche

    • 7 Übernachtungen
      04.11.2023 - 12.11.2023
      ab € 1.708,--
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SPA & Relax Hotel Erika *****

Familie Nestl
Hauptstrasse 39
IT-39019 Dorf Tirol – Meraner Land
Südtirol, Italien

Tel. (0039) 0473 926111
Email: info@erika.it

MwSt. Nr. IT 00529740219
codice destinitario: T04ZHR3

hotelerika@pec.it

Familie Nestl | Hauptstrasse 39 | IT-39019 Dorf Tirol – Meraner Land | Südtirol, Italien

Tel. (0039) 0473 926111 | Email: info@erika.it

 

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Gästebewertungen zum SPA & Relax Hotel Erika

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