Wellnesshotel Erika - Hotel Spa e Relax Alto Adige

HOTEL SPA & RELAX

ALTO ADIGE

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Prenotazione
  1. Wellnesshotel Erika vicino a Merano
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  4. Personal Training

PERSONAL TRAINING
presso l'Hotel Wellness Erika in Alto Adige 

Se siete alla ricerca di qualche suggerimento, o della giusta motivazione per un allenamento efficace, potrete richiedere un programma di allenamento individuale al personal trainer del nostro Hotel Erika SPA & Relax.

Il nostro personal trainer si concentrerà completamente su di voi: dalla creazione di un programma di allenamento personalizzato, fino alla sessione di allenamento individuale durante la vostra vacanza. I suoi preziosi consigli sapranno inoltre aiutarvi nel proseguimento del vostro programma di allenamento una volta rientrati a casa... Per dei risultati visibili e di lunga durata!

Inviateci subito una richiesta!

IL NOSTRO SERVIZIO DI CONSULENZA

Saremo ben lieti di darvi qualche consiglio sui vostro allenamento nel nostro Hotel Welness Erika a Tirolo presso Merano.

Potete contattarci telefonicamente allo (0039) 0473 926 111.

TRAINING PERFETTO

Il nostro personal trainer Daniel preparerà un allenamento personalizzato in base ai vostri obiettivi e alle vostre preferenze sportive con focus su punti quali:

  • Reintroduzione all'attività sportiva
  • Programma di riabilitazione
  • Consulenza nutrizionale
  • Allenamenti speciali per zone problematiche
  • Rafforzamenot della schiena, della colonna vertebrale e del tronco
  • Aumento della massa muscolare
  • Aumento della resistenza

MEI BEAUTY-SHOP

Tutti i prodotti utilizzati nella nostra SPA possono essere acquistati da noi in hotel. In aggiunta avete anche la possibilità di acquistare i prodotti della linea MEI nel nostro negozio online "MEI Beauty-Shop" ad un prezzo davvero vantaggioso.

Scoprite le offerte

RICHIESTA APPUNTAMENTO

A causa dell'enorme richiesta vi consigliamo di prenotare in anticipo i vostri trattamenti e i vostri pacchetti presso il nostro Hotel Erika Relax & SPA.

Potete inviarci la vostra richiesta direttamente online selezionando l'opzione "Salva l'offerta" per tutti i programmi desiderati. I trattamenti selezionati verranno infine aggiunti al modulo di richiesta online che potrete compilare ed inviarci cliccando su "Prenota appuntamento".

Offerte vantaggiose

per Lui

il pacchetto include:

1 massagio completo
1 trattamento viso per Lui
1 massaggio parziale
€ 180,--
Ricordare

Pacchetto per Lei

Il pacchetto include:

1 trattamento viso Mei classic
1 pedicure
1 manicure
1 massaggio rilassante mediterraneo 50 min
€ 335,--
Ricordare

l'effetto

il pacchetto include:

4 massaggi parziali á 25 min
€ 160,--
Ricordare

per noi - il pacchetto per due

1 peeling
1 bagno rilassante
candele Lumina SPA con prosecco e pralina

prezzo a persona
Durata ca. 90 minuti
€ 170,--
Ricordare

Pacchetti di benessere

Uomo tipico!

1 impacco di torba
1 massaggio alla schiena
1 applicazione facciale Mei per men
1 massaggio sportivo
€ 252,--
3 giorni
Ricordare

ITALIA - Esperienza di benessere mediterraneo con la nostra linea naturale MEI

1 trattamento piedi PMP
1 massaggio rilassante mediterraneo (50 min.)
1 Il meglio per la schiena
1 applicazione facciale Mei Classic
€ 355,--
4 giorni
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perfect beauty

1 !QMS trattamento viso classic
2 !QMS trattamento oxygen
Durata ca. 90 minuti
€ 415,--
Ricordare

Pacchetto Ayurveda

il pacchetto include:
1 Abhyanga
1 Udvarthana
1 Shiroabhyanga
1 Padabhyanga
€ 312,--
3 giorni
Ricordare

Ayurveda

Abhyanga – massaggio di tutto il corpo

Il più conosciuto dei massaggi ayurvedici. Unasensazione coinvolgente di totale besessere nasce da un caldo e morbido abbraccio in cui il corpo viene cosparso con un speciale olio.
Durata ca. 80 minuti
€ 134,--
Ricordare

Shirodara – in combinazione con un massaggio corpo (non per primo massaggio)

Al termine di un massaggio ayurvedico del corpo, uno zampillo di olio caldo scorre dalla parte superiore della testa all’attaccatura dei capelli fino alla fronte e porta a una sensazione di essere senza peso. Nel relax più assoluto, il pensiero e lasciato in tranquillitá.
Durata ca. 80 minuti
€ 138,--
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Udvarthana - massaggio totale del corpo con della polvere

La pelle viene purificata in profondità fino ai pori e vengono attivati circolazione sanguigna e metabolismo.
Durata ca. 45 minuti
€ 92,--
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Nattell – massaggio ayurvedico - trattamento parziale

Con questo massaggio rilassante alla schiena vengono rinvigoriti con oli speciali
i muscoli ed i tessuti nervosi, eliminati i blocchi e l’energia scorre di nuovo.
 
50 min
Durata ca. 45 minuti
€ 92,--
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Shiroabhyanga – massaggio della testa

Il ringiovanimento è il credo di questa forma di trattamento. Attraverso morbidi massaggi la rabbia e lo stress possono essere scacciati come per incanto. L’anima ne guadagna una grande pienezza d’amore, armonia e forza interiore. Un trattamento con olii speciali
Durata ca. 45 minuti
€ 75,--
Ricordare

Padabhyanga – trattamento del piede

Questo massaggio ayurvedico del piede è più di un trattamento di riflessologia. I piedi e i polpacci, fino al ginocchio, vengono incantati da olii caldi per poi essere invitati da getti caldi a delle momentanee abluzioni. Un padabhyanga rinforza la capacità di stare in piedi e rende Lei e i Suoi piedi morbidi ed elastici, invitando a camminare lentamente

25min
Durata ca. 45 minuti
€ 75,--
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Kalari

Durata ca. 50 minuti
€ 93,--
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in lettino caldo "Softpack"

Fango

per contrazioni muscolari & articolari
Durata ca. 50 minuti
€ 51,--
Ricordare

Imbacco alle alghe

per contrazioni muscolari e problemi alle articolazioni
Durata ca. 50 minuti
€ 51,--
Ricordare

Pacco con crema

scelta per la Sua pelle
Durata ca. 50 minuti
€ 51,--
Ricordare

Pacco di fieno alto atesino

Durata ca. 50 minuti
€ 51,--
Ricordare

in vasca Erika

Bagni rilassanti secondo i propri desideri

curativi e disintossicanti

Immergetevi in un bagno con essenze scelte e olii essenzali per raggiungere il vero rilassamento
Durata ca. 25 minuti
€ 42,--
Ricordare

Bagno rilassante / Bagno all'olio di scisto

Durata ca. 25 minuti
€ 42,--
Ricordare

Medical wellness

medicina generale

dott. Klaus Rolf Friedrich
Visita di controllo, assistenza medica durante il soggiorno
trattamenti e prestazioni specialistiche presso l?ambulatorio (Merano 5 km dall?Erika)
Ricordare

Fisioterapia

riabilitazione post ? operatoria
trattamento delle cicatrici
tonificazione muscolare
terapia in acqua
le suddette terapie solo su appuntamento
Ricordare

MEI trattamenti naturali

MEI Man trattamento viso

trattamento speciale per i uomini
Durata ca. 50 minuti
€ 85,--
 
Ricordare

MEI Viso

trattamento per il viso MEI classic

trattamento completo per il viso, pulizia profonda, regolazione sopracciglia e colore ciglia
Durata ca. 80 minuti
€ 134,--
Ricordare

Mei relaxed lifting trattamento viso

Applicazione coccolante con i "Podostrigile" brevettati, i principi attivi della linea di cura della pelle naturale vengono massaggiati bene con la tecnica speciale (massaggio delle zone riflesse sul viso) e aiutano a rilassarsi
Durata ca. 50 minuti
€ 104,--
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Mei trattamento viso short

Trattamento viso relax che comprende:
peeling
massaggio
maschera
Durata ca. 50 minuti
€ 90,--
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Mei Teenie trattamento viso

fino a 20 anni
Un trattamento facciale ideale per la pelle giovane, con buoni consigli per la cura a casa
Durata ca. 50 minuti
€ 70,--
Ricordare

Mei for men trattamento per l'uomo

un trattamento capace di farci sentiere meglio, appositamente studiato per ogni tipo di pelle e le sue necessità, in armonia con i bisogni di un'epidermide sana (senza pulizia profonda 50 min)
Durata ca. 50 minuti
€ 94,--
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QMS - Quick magic skin

!QMS Short trattamento viso

Trattamento viso completo ed efficace per ringiovanire l'equilibrio naturale della pelle, rimuovere le impurità e le tossine dannose, stringere e rigenerare, rivitalizzare e, soprattutto, soddisfare i nostri ospiti
Durata ca. 50 minuti
€ 119,--
Ricordare

QMS classic trattamento viso

Trattamento viso completo ed efficace con pulizia profonda per ringiovanire l'equilibrio naturale della pelle, rimuovere le impurità e le tossine dannose, stringere e rigenerare, rivitalizzare e, soprattutto, soddisfare i nostri ospiti
Durata ca. 80 minuti
€ 149,--
Ricordare

!QMS Oxygen trattamento viso

Applicazione molto efficace per una pelle tesa, uniforme e luminosa. Speciali principi attivi sono applicati in modo efficace e sostenibile con un concentrato di ossigeno su e nella pelle, questo favorisce la circolazione sanguigna e stimola il processo di rigenerazione della pelle
Durata ca. 80 minuti
€ 154,--
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!QMS Oxygen Luxury trattamento viso

Il clou dei nostri trattamenti per il viso! Il trattamento Classic si combina con il trattamento Oxygen
Durata ca. 110 minuti
€ 195,--
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Needling

Micro-incisioni mirate attraverso la penna agugliata migliorano la struttura della pelle e stimolano la formazione di nuovi collageni, inclusa una consultazione dettagliata
Durata ca. 80 minuti
€ 139,--
Ricordare

Mesoporation

Gli impulsi elettrici assicurano un'ottima infiltrazione degli ingredienti attivi
Durata ca. 50 minuti
€ 99,--
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Diamant Mikrodermabrasion

Rimozione delicata delle cellule morte della pelle, con pulizia profonda e mesoporazione finale
Durata ca. 80 minuti
€ 149,--
Ricordare

Erika anti aging trattamento viso pacchetto

Needling, mesoporazione, microdermabrasione
€ 375,--
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Trattamenti di bellezza

Pedicure

Durata ca. 50 minuti
€ 60,--
Ricordare

Manicure

Durata ca. 50 minuti
€ 60,--
Ricordare

Pedicure con smalto

Con smalto normale o smalto permanente e set per a casa
Durata ca. 80 minuti
€ 90,--
Ricordare

Manicure con smalto

Con smalto normale o smalto permanente e set per a casa
Durata ca. 80 minuti
€ 90,--
Ricordare

Speedy Manicure con smalto (solo per teenager)

Durata ca. 25 minuti
€ 40,--
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Regolazione sopraccigliare

€ 18,--
Ricordare

Tintura sopraccigliare

€ 18,--
Ricordare

Tintura ciglia e sopraccigliare

€ 33,--
Ricordare

Tintura ciglia

€ 18,--
Ricordare

Make up con consulenza

con l'esclusiva linea decorativa di Horst Kirchberger, il più famoso make-up artist in Germania
€ 52,--
Ricordare

Depilazione gamba completa

€ 49,--
Ricordare

Depilazione fino alla ginocchia

€ 36,--
Ricordare

Depilazione inguine

€ 22,--
Ricordare

Depilazione ascelle

€ 22,--
Ricordare

Depilazione labbra superiore

€ 12,--
Ricordare

Depilazione mento

€ 12,--
Ricordare

Depilazione schiena

€ 27,--
Ricordare

Depilazione braccia

€ 27,--
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massaggi classici

Coppettazione con massaggio

Durata ca. 50 minuti
€ 76,--
Ricordare

Massaggio parziale

25 min
Durata ca. 25 minuti
€ 48,--
Ricordare

Massaggio alla schiena

25 min
Durata ca. 25 minuti
€ 48,--
Ricordare

Massaggio chillout per la gioventù

Durata ca. 25 minuti
€ 42,--
Ricordare

Massaggio corpo

Durata ca. 50 minuti
€ 78,--
Ricordare

Riflessologia plantare

Durata ca. 50 minuti
€ 78,--
Ricordare

Linfodrenaggio "Vodder"

Durata ca. 50 minuti
€ 78,--
Ricordare

Massaggio sportivo

Il massaggio al miele a dei effetti diversi. Tramite la sua consistenza si possono usare diverse tecnice di massaggio sopratutto per il disintossicamento della pelle e oltretutto aiuta per la circolazione del sangue
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
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Massaggio rilassante mediterraneo 75 min

Durata ca. 75 minuti
€ 125,--
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Mei Massaggio rilassante mediterraneo 50 min.

Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
Ricordare

PREMAMAM

Durata ca. 50 minuti
€ 78,--
Ricordare

Trattamenti massaggi speciali

Massagio all'olio di oliva di PepiL'olio da massaggio di oliva è leggero e di veloce assorbimento. Un vero e proprio trattamento benefico per la pelle. Questo trattamento nutre, idrata, rassoda ed elasticizza l'epidermide del corpo; è ideale per prevenire la perdita di tono e per combattere al meglio laformazione delle smagliature. L’ideale per ridurre i gonfiori e dare morbidezza alla pelle.Durata ca. 50 minuti€ 86,--Ricordare

Massagio all'olio di oliva di Pepi

L'olio da massaggio di oliva è leggero e di veloce assorbimento. Un vero e proprio trattamento benefico per la pelle. Questo trattamento nutre, idrata, rassoda ed elasticizza l'epidermide del corpo; è ideale per prevenire la perdita di tono e per combattere al meglio la
formazione delle smagliature. L’ideale per ridurre i gonfiori e dare morbidezza alla pelle.
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
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Original La Stone massaggio

Il trattamento prevede l'utilizzo di calde pietre laviche e pietre di marmo che hanno la facoltà di attivare le forze curative del nostro organismo. Il calore delle pietre stimola i punti energetici e l'organismo raggiunge un rilassamento totale che si esprime in un benessere corporeo straordinario.
Durata ca. 80 minuti
€ 136,--
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Lomi-Lomi-Nui

Lomi-Lomi-Nui è un misto di rito, danza e lavoro al corpo, che veniva praticato da saggi nei tempi delle isole hawai. Con questo massaggio riesce a dimenticare ció che è intorno a Lei e con i pensieri viene trasportata in un mondo di armonia. L'effetto del massaggio porta ad una totale rigenerazione e ci si sente molto più vicino a se stessi.
Durata ca. 90 minuti
€ 156,--
Ricordare

PMP - il primo metodo per il benessere del piede

Questa proposta si fonda su uno studio scientifico Prof. Giuseppe Mazzocco dell’Università di Padova. Il metodo non interessa unicamente l’alleviamento dei problemi di piedi stanchi, gonfi, o doloranti, ma investe il benessere della persona nella sua totalità. Il corpo si rilassa, viene disintossicato e rifornito di ossigeno.
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
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Mei Donna

MEI WOMAN è’ il trattamento per la donna che vuole prendersi cura si sé stessa in modo globale. Una vera e propria “remise en forme” globale. Il corpo viene trattato prima con un’azione esfoliante allo Zucchero e poi avvolto dalle dolci note dell’olio essenziale di Arancio di Sicilia. Il trattamento si corona con un intervento anti age per il viso con una maschera ossigenante a base di Acido Silicico e il nutrimento dei contorni difficili con un siero a base di Azulene da Camomilla integrale selvatica e una crema mirata, anti radicali liberi, a base di vitamina E naturale da Mandorle Dolci. 

Il pacchetto include:
Pediluvio alle erbe con massaggio ai piedi
Peeling completo del corpo
Massaggio completo del corpo
Maschera al viso e massaggio al viso
Durata ca. 105 minuti
€ 153,--
 
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MEI Uomo

MEI MAN è’ il trattamento per la donna che vuole prendersi cura si sé stessa in modo globale. Una vera e propria “remise en forme” globale. Il corpo viene trattato prima con un’azione esfoliante allo Zucchero e poi avvolto dalle dolci note dell’olio essenziale di Arancio di Sicilia. Il trattamento si corona con un intervento anti age per il viso con una maschera ossigenante a base di Acido Silicico e il nutrimento dei contorni difficili con un siero a base di Azulene da Camomilla integrale selvatica e una crema mirata, anti radicali liberi, a base di vitamina E naturale da Mandorle Dolci. 

Il pacchetto include:
Pediluvio alle erbe con massaggio ai piedi
Peeling completo del corpo
Massaggio completo del corpo
Maschera al viso e massaggio al viso
Durata ca. 105 minuti
€ 153,--
 
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Massaggio speciale per la schiena

Ottimo per rilassare i muscoli tesi, stimolare la circolazione e detossinare. Si inizia con un breve peeling seguito dall'applicazione di un fango decontratturante. In conclusione viene eseguito il massaggio alla schiena.
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
Ricordare

Massaggio al miele

Il massaggio al miele a dei effetti diversi. Tramite la sua consistenza si possono usare diverse tecnice di massaggio sopratutto per il disintossicamento della pelle e oltretutto aiuta per la circolazione del sangue
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
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Massaggio Compex

50 min
Durata ca. 50 minuti
€ 84,--
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Trattamento colona vertebrale con metodo Dorn e Breuss

Un trattamento delicato, ma efficace per curare dolori alla colonna vertebrale
Durata ca. 50 minuti
€ 86,--
Ricordare

Mei Massaggio

MEI Man trattamento viso

trattamento speciale per i uomini
Durata ca. 50 minuti
€ 85,--
 
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trattamenti Erika

Belvita Premium SPA - esperienza Alto Adige

Bagno di fieno altoatesino
Massaggio parziale / schiena con olio alle erbe alpine, su misura 25 min.
Durata ca. 80 minuti
€ 99,--
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Pacchetto Fit

Il pacchetto include:

1 bagno fossile
1 massaggio completo
Durata ca. 90 minuti
€ 100,--
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Trattamento Erika

Il trattamento per il benessere rilassante
 
La speciale applicazione di benessere, ispirata dai nostri ospiti, creata dal team LUMINA SPA. Dopo un peeling con spazzola a secco, il peeling segue uno speciale bagno benessere e un bicchiere di Pepiwein; allora questa applicazione incorona un armonizzante, su misura per il tuo massaggio. Un buon inizio per le tue vacanze o preparazione per altri trattamenti benessere
Durata ca. 105 minuti
€ 144,--
 
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Trattamenti corpo

Peeling corpo

alla frutta o al sale. Favorisce il metabolismo, la disintossicazione e prepara la pelle ai successivi trattamenti curativi o di bellezza (25 min)
Durata ca. 25 minuti
€ 45,--
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Fiordipelle Anticellulite Gold

L'attenzione è su piedi, gambe e braccia. Soffri di cellulite, congestione venosa e ritenzione di liquidi? Quindi raccomandiamo questo rituale
Durata ca. 105 minuti
€ 142,--
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Fiordipelle Anticellulite

Forma abbreviata senza PMP
Per un risultato immediato, si consigliano tre sedute a giorni alterni o anche giornalieri.
Anche a casa ulteriormente fattibile
Durata ca. 75 minuti
€ 119,--
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Trattamento disintossicante alle alghe

Peeling a base di sali minerali e impacchi alle alghe a seconda tipo di pelle
Durata ca. 50 minuti
€ 89,--
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Peeling corpo con post-trattamento lenitivo e idratante

Durata ca. 50 minuti
€ 78,--
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Pressoterapia

Durata ca. 50 minuti
€ 46,--
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Trattamento SOMO

un trattamento speciale per le orecchie
con le candele alla cera alle erbe più oli essenziali si riscaldano le vie respiratorie (naso - l'interno dell'orecchio - gola)
Durata ca. 30 minuti
€ 42,--
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Allenamento reattivo basato sul concetto di Theralogy

Più le tue cellule sono attive, più stabile è la tua salute

A causa dello stress quotidiano e del sovraccarico del corpo nella vita, il
Le prestazioni delle nostre cellule sono indebolite in modo sostenibile. Lo senti attraverso
Restrizioni e disfunzioni al dolore.
Questo è esattamente il punto in cui entra in gioco il concetto di Theralogy. I test possono essere utilizzati per scoprire quali
Le cellule sono causalmente alterate nella loro funzione e richiedono un addestramento reattivo alle cellule.
Allenamento reattivo delle cellule:
1. Trova le cellule permanentemente inattive
2. Riattiva queste funzioni fisiologiche della cellula
3. Genera un aumento sostenibile delle prestazioni attraverso la formazione a casa
Per più efficienza, benessere e salute!

Metti alla prova le tue cellule qui nei nostri locali. Di regola, ti senti immediatamente al
1.Applicazione di come il tuo corpo inizia a reagire in modo reattivo!
Home Set 255 €
Durata ca. 55 minuti
€ 100,--
Ricordare

Kinesio Taping

€ 24,--
Ricordare

Offerte per la vostra vacanza wellness in Alto Adige

  • Vivere le montagne in estate

    Vivere le montagne in estate

    • 7 pernottamenti
      03/09/2022 - 25/09/2022
      da € 1.302,--
      Particolare
  • Vacanze d´autunno

    Vacanze d´autunno

    • 7 pernottamenti
      01/10/2022 - 23/10/2022
      da € 1.302,--
      Particolare
  • vacanze d´autunno per tutta la famiglia

    vacanze d´autunno per tutta la famiglia

    • 7 pernottamenti
      22/10/2022 - 06/11/2022
      da € 1.302,--
      Particolare
  • Gustosa settimana del vino

    Gustosa settimana del vino

    • 7 pernottamenti
      05/11/2022 - 13/11/2022
      da € 1.596,--
      Particolare
  • Giorni di benessere puro

    Giorni di benessere puro

    • 5 pernottamenti
      06/11/2022 - 27/11/2022
      da € 1.190,--
      Particolare
  • Settimana italiana "bella italia"

    Settimana italiana "bella italia"

    • 7 pernottamenti
      12/11/2022 - 20/11/2022
      da € 1.603,--
      Particolare

SPA & Relax Hotel Erika

Familglia Nestl
Hauptstrasse 39
I-39019 Tirolo presso Merano 
Alto Adige, Italia

Tel. (0039) 0473 926111
Email: info@erika.it

Numero di Partita IVA: IT 00529740219

codice destinatario: T04ZHR3

Info & Lingue

  • Servizi inclusi
  • Come raggiungerci
  • Contatto
  • Note legali
  • Mappa del sito
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Valutazioni dei clienti del SPA & Relax Hotel Erika

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