Fit for Fun mit pulskontrolliertem Laufen

Dieses leichte Training macht Pepi mit seinen Gästen selbst. Jeden Morgen zeigt er Ihnen, wie man walkt – joggt oder läuft, wie man dabei richtig atmet, meditiert, suggeriert und lernt, auf die innere Stimme zu hören. Das Training ist leicht, jeder kann mitmachen, egal welchen Alters, man bewegt sich immer nur im Sauerstoffüberfluss, der entscheidende Punkt ist der richtige Puls. Wie Sie den finden, zeigt Ihnen Pepi. Die dabei notwendigen Polar-Pulsuhren verleihen wir kostenlos.

Es geht dabei nicht nur um die Fitness, es geht vor allem um die Gesundheit, um die Fettverbrennung –  um das Abnehmen ohne Diät.

Die Körperfettmessung gehört genauso zum Programm wie Tipps über Entspannung, Regeneration, Zugang zum Unterbewusstsein, zu positivem Denken und gesunder Ernährung. Werden Sie von der Ameise zum Adler – oder vom 2- zum 12-Zylinder, nützen Sie die Kraft, mit der man gewinnt, ohne sich anzustrengen. Hier gibt es Angebote für Ihre Fitness  und Programme für Ihre mentale Stärke. Ärztlicher Vitalcheck mit Blutlabor auf  Anfrage  möglich.
Liebe Gäste, dieser Programmpunkt, den ich seit Anfang 1999 selbst mache, hat mir enorm viel Genugtuung gebracht. Ich habe durch Sie alle viel gelernt, habe mich auch weitergebildet. Es ist schön und ein tolles Gefühl, Menschen Gutes zu tun, Menschen zu helfen. Danke, dass Sie mir so zahlreich von ihren Erfolgen berichten. Über 800 Personen waren es, ich freue mich wieder auf die kommende Saison, ich weiß, es werden diesmal noch mehr sein. Warum weiß ich das? ... Sie kennen mich ... 95 % ist Kopf – und vergessen Sie nicht:

Erfolg heißt T-U-N

Bis bald, Pepi