Trendsport Nordic Walking

Einfacher, sanfter, wirkungsvoller und billiger geht es nicht, den gesamten Körper zu trainieren. Zwei Stöcke mit einem speziellen Schlaufensystem in die Hand - und los geht's.

Nordic Walking kann jeder. Egal ob zehn oder 75 Jahre alt. Mehrmals wöchentlich zeigt Ihnen Evelyn wie´s geht und startet mit Ihnen ins Freie. Die Nordic-walking Stöcke leihen wir Ihnen kostenlos. Nordic walking wirkt sich sehr positiv auf den Körper aus, so werden Kniegelenke geschont, die Öberkörpermuskulatur gestärkt, 40% mehr Kalorien verbrannt, die Wirbelsäule entlastet, Ausdauerfähigkeit gestärkt und Muskelverspannungen gelöst. Zudem macht es noch jede Menge Gaudi in der Kleingruppe und das Frühstück schmeckt doppelt so gut. Also probieren Sie´s doch einfach aus.

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